Aikido - Übung

Im Aikido üben wir gemeinsam. Wir lernen, wie wir uns ohne Kraft aus der Körpermitte Hara bewegen. Aikido ist wahres Budo!

Nach und nach erkunden und erweitern wir unsere körperlichen und geistigen Fähigkeiten - wo ist meine Grenze? Immer weiter!

Wenn Atem und Bewegung eins werden, kommt der Geist zur Ruhe, und wir haben unendlich viel Energie.